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Maillots de bain menstruels : quelle marque choisir et comment en tirer le meilleur parti ?

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Comme les culottes menstruelles ont conquis nos cœurs, les maillots de bain menstruels sont des incontournables de cet été. Il n'est...
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15 façons de combattre la fatigue

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La fatigue, qu'elle soit permanente ou intermittente, est une pierre d'achoppement pour notre santé globale. Lorsque nous sommes épuisés et que...
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Application de la bouillie bordelaise : mode d’emploi et précautions

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L’application de la bouillie bordelaise sur les plantes du potager et dans les vergers est une technique ancienne qui est réputée...
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Consommer du CBD est-il dangereux pour la santé ?

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Le cannabidiol (CBD) est une substance active du cannabis. Elle est légale dans certains pays, mais pas dans d'autres. La consommation...
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Comment faire face et rester en sécurité en cas de chaleur extrême ?

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En cas de chaleur extrême, il est facile de se déshydrater ou de surchauffer. Dans ce cas, vous pouvez souffrir de...
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Tout savoir sur la CBD Amnésia

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Comment choisir sa fleur d'Amnésia ? Le CBD est une substance utilisée pour traiter et soulager les symptômes de différentes maladies. Le CBD est...
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Quelle crème de nuit après 40 ans ?

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Guide des meilleures crèmes de nuit pour femme mature Durant notre sommeil, la peau de notre visage se régénère. Il est ainsi vivement...
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Comment maîtriser sa respiration en méditation ?

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Rien ne parait plus simple que respirer : inspirer, remplir ses poumons d’oxygène, et expirer pour évacuer le dioxyde de carbone....
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Comment faire de la méditation pour bien dormir ?

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La méditation a de nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale. Elle permet effectivement d'améliorer son état d'esprit et d'être...
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Pourquoi faire de la méditation allongé ?

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La méditation peut être pratiquée quand et où l'on veut, à la maison, au bureau, ou même dans les transports, il...
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Qu’est-ce que le Yin Yoga ?

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Discipline pratiquée tout en douceur et en souplesse, le Yin Yoga a de nombreux bénéfices pour notre mental, comme pour notre...
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Quelles sont les caractéristiques de la méditation rapide du matin ?

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Vous n’êtes pas matinal, réveil dur, négativité, manque de créativité, humeur noire, etc. La solution à votre problème est très simple....
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Quels sont les bienfaits de la méditation matinale ?

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Lorsqu'on pense à la méditation, on pense plutôt aux séances en après-midi ou en fin de journée pour se débarrasser du...
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Comment choisir un régime efficace pour maigrir ?

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Il existe de très nombreux régimes alimentaires pour perdre du poids, mais quel régime choisir ? Le régime méditerranéen Ce régime alimentaire est...
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Nos conseils d’utilisation du CBD pour le sommeil

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Le CBD aidant à lutter contre l’anxiété, il est juste de penser qu’il aide aussi à avoir un sommeil de meilleure qualité. Qu'est-ce que le CBD ? Le...
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CBD et ménopause

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La ménopause est un processus de vieillissement naturel. Traverser cette phase en améliorant votre style de vie et en adoptant une...
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Quels sont les avantages du CBD (est-il sûr à utiliser) ?

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L'huile de cannabidiol sur ordonnance est considérée comme un médicament anti-épileptique efficace. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les...
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Comment se débarrasser d’un bouton en une nuit : comment traiter un bouton ?

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Les boutons ont tous cette fâcheuse habitude de pointer leur nez au mauvais moment : la veille d'un rendez-vous important, d'une...
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Oeil rouge que faire : comment réagir ?

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L’œil rouge représente le motif de consultation le plus fréquent en ophtalmologie, il se divise en deux entités : L’œil rouge...
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Comment s’acclimater à la chaleur : quelles astuces pour s’adapter à la chaleur ?

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Beaucoup de gens ont du mal à pratiquer leurs activités habituelles par temps chaud, et se retrouvent épuisés au moindre effort,...
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3 manières de traiter une fasciite plantaire : est-ce douloureux ?

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Le fascia plantaire est une membrane fibreuse qui se situe dans le bas du pied, entre le talon et les orteils....
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